Archivo de la categoría: Nutrición
Vitaminas C y E, efecto milagroso
La vitamina C y E son antioxidantes tan poderosos que algunos investigadores los han llamado antimutagénicos, queriendo decir queprotegen frente a las mutaciones celulares que dan origen al cáncer. Varios estudios ofrecen la prueba de que estas vitaminas merecen se sobra … Sigue leyendo
Beber agua en ayunas es beneficioso
Beber agua es beneficioso Hoy en Japón es popular beber agua inmediatamente al levantarse en la mañana. Además, pruebas científicas han demostrado esta aseveración. Para personas mayores y con diversas enfermedades el tratamiento del agua ha sido exitoso, la sociedad médica … Sigue leyendo
Spirulina y neuropatías periféricas
Fundamentos de una posible acción beneficiosa de la Spirulina platensis en las neuropatías periféricas La Spirulina platensis es una microalga verde-azul conocida por su alto valor nutritivo y considerada como una de las fuentes naturales más completas de proteínas, minerales … Sigue leyendo
Consejos para disminuir el Colesterol
Tome “Spirulina Soporte de Vida” tres capsulas tres veces al día, previene la hipercolesterolemia y un hígado graso causado por consumir un alto contenido de grasa y colesterol. Prepárese sándwichs con pan de harina de trigo, pavo y muchos vegetales … Sigue leyendo
Cuánto Debo Pesar?
Es una pregunta que comúnmente nos hacemos y es importante saber si tu peso es el adecuado o estás por debajo o por arriba de tu peso ideal. Lo primero que hay que hacer es conocer tu complexión, para eso … Sigue leyendo
Los carbohidratos y la dieta
Los carbohidratos están ampliamente distribuidos en la naturaleza, particularmente en el reino vegetal. La principal excepción es la lactosa, el disacárido que se encuentra en la leche y productos elaborados con ella. Aunque el glucógeno se almacena en el tejido … Sigue leyendo
Sobrepeso y obesidad en niños
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad y el sobrepeso han alcanzado caracteres de epidemia a nivel mundial. Las cifras asustan. Más de mil millones de personas adultas tienen sobrepeso y, de ellas, al menos 300 millones … Sigue leyendo
Spirulina para bajar de peso
Hay tres pilares inviolables para alcanzar y mantener el peso adecuado: La alimentación balanceada, la actividad física y la incorporación de hábitos de alimentación correctos. Entre los problemas que suelen presentarse al realizar un régimen para “bajar de peso” están, … Sigue leyendo
Dieta baja en grasas y rica en calcio necesaria para evitar el cáncer de colon
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el cáncer de colon registra 677.000 muertes anualmente. Además, debido a la proliferación de esta enfermedad, se calcula que en el 2030 habrá cobrado cerca de 12 millones de víctimas. En el … Sigue leyendo